アボカドや牡蠣やニンニクを積極的に摂取!

アボカドや牡蠣やニンニクを積極的に摂取!

1.精力で悩みだした年齢を書いてください。例:30代など

 

30代

 

2.あなたの精力や勃起力に関するとお悩みと、何か改善に向けて工夫していることをお聞かせください。

 

20代の頃は外部からの何かしらの刺激があればすぐに反応していたものが、

 

ここ最近(現在31)あまり元気がなくなってきたように感じます。

 

20代の頃と比べてみると、ちょっと体力が落ちてしまったような気がするので、それが原因かもしれません。

 

「今日は疲れてるから・・・」という、ドラマや映画のワンシーンが今なら気持ちがよくわかります。

 

自分なりに改善しようと思い、とりあえず体力をつけるために毎日走りこむなどして少しでも

 

20代の頃に身体を戻そうとしています。

 

それと、現在独り暮らしをしているので、若干間隔を延ばすように意識しています。

 

あとは、ネットで精力がつくと言われている食べ物(アボカドや牡蠣やニンニクなど)を

 

毎日ではありませんが、とれる時はとるように意識しています。

 

サプリなどもあるみたいですし、精力増強に効くツボなんかもあるみたいですね。

 

これらはまだ試したことはありませんが、

 

もう少し衰えが気になってきたら試してみようかと思っています。